견과류1 고지혈증에 좋은 음식 완벽 정리 현대인들의 서구화된 식습관 및 운동 부족등으로 인해 콜레스테롤 수치가 높아지면서 발생되는 질환 중 하나인 고지혈증 환자가 매년 증가하고 있습니다. 이런 고지혈증의 증상과 그 치료방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 고지혈증 증상 및 치료 완벽 정리 고지혈증 증상 및 치료 완벽 정리 우리나라 사람들은 육류 섭취가 잦고 술 문화도 발달되어 있어 각종 성인병에 노출되기 쉽습니다. 건강검진 결과표를 받아보면 누구나 하나씩 갖고 있는 질환이 바로 고지혈증인데요. 말 그대 hansol.y-and-j.com 그러면 평소 고지혈증을 예방하기 위한 꾸준한 관리가 필요한데, 고지혈증을 에방할 수 있는 좋은 음식들은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 불포화지방산 - Oleic acid : 올리브유 - Omega-3 : 중성지.. 2022. 12. 23. 이전 1 다음