한솔의원26 마이어스 칵테일이 무엇일까요? 현대 사회에서는 육체적인 건강 관리 뿐만 아니라 스트레스 관리가 무엇보다 중요합니다. 과도한 업무나 대인관계 문제 또는 건강상의 문제 등 우리 일상생활 속에서 발생하는 크고 작은 스트레스들은 삶의 질을 떨어뜨리는 주범이기 때문인데요, 이러한 스트레스 해소를 위해서 보통 운동이나 휴식 그리고 명상 등 각자만의 방법으로 대처하곤 합니다. 하지만 바쁜 현대인들에게는 현실적으로 쉽지 않은 일인데요, 그렇다면 좀 더 쉽고 빠르게 스트레스를 완화할 수 있는 방법은 없을까요? 여기 빠르고 효과적인 스트레스 해결법 한 가지를 소개하고자 합니다. 바로 ‘마이어스 칵테일’ 입니다. 마이어스 칵테일은 1960년 미국의 존 마이어스라는 의사가 개발한 치료법으로 환자 개개인의 증상에 따라 필요한 영양소를 혼합하여 정맥혈관주사로.. 2022. 12. 30. 지방간의 증상과 치료 방법 간단 정리 간암만큼이나 무서운 질환이지만 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 질병 바로 지방간입니다. 주로 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘는데 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질병이라고 합니다. 이러한 지방간은 왜 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 치료해야 할까요? 궁금증을 해결하기 위해 지방간에 대해 자세히 알아보겠습니다. 지방간은 쉽게 말해서 간에 지방이 쌓이는 질병입니다. 정상적으로 간내에는 5%의 지방이 존재하는데 조직검사에서 5%이상의 지방이 간세포에 쌓이게 되면 지방간이라고 합니다. 1. 지방간의 증상 지방간은 약 90%에서 무증상이며, 혈액 검사에서 경미한 간 효소 수치 상승을 통해 발견되는 경우가 많습니다. 대부분의 지방간 환자분들은 피로감과 전신 권태감을 호소하며, 드.. 2022. 12. 27. 고지혈증 증상 및 치료 완벽 정리 우리나라 사람들은 육류 섭취가 잦고 술 문화도 발달되어 있어 각종 성인병에 노출되기 쉽습니다. 건강검진 결과표를 받아보면 누구나 하나씩 갖고 있는 질환이 바로 고지혈증인데요. 말 그대로 혈액 속에 지방 성분이 정상보다 높은 상태를 의미합니다. 원인으로는 유전적인 요인 외에도 비만, 당뇨병, 음주, 식습관 등이 있는데 현대인들에게는 서구화된 식습관 및 운동 부족이 주원인으로 여겨집니다. 그렇다면 고지혈증의 증상은 어떤게 있으며 진단 및 치료법은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 고지혈증의 증상 고지혈증은 흔히 침묵의 병이라고 알려져 있습니다. 즉, 특별히 고지혈증을 의심할만한 증상이 없다는 뜻입니다. 우연히 건강검진이나 혈액 검사를 통해 고지혈증이 있다는 사실을 알게되는 사람이 가장 많습니다. 고지혈증은 혈액.. 2022. 12. 23. 골다공증 검사 및 치료 간단 정리 여러분들은 혹시 뼈 건강 관리 어떻게 하고 계신가요? 우리 몸 속 중요한 역할을 하는 뼈이지만 의외로 관심을 가지고 신경 쓰는 사람들은 많지 않습니다. 하지만 요즘 같은 100세 시대에서는 노년기 삶의 질을 좌우할 만큼 매우 중요한 요소라고 할 수 있는데요. 따라서 미리미리 대비하여 예방하는 것이 좋습니다. 그렇다면 중년 여성이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 ‘골다공증’이란 무엇일까요? 또 이를 진단하기 위한 방법으로는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 골다공증이란? 골다공증이란 골밀도가 감소되어 뼈 조직이 약해지는 질환입니다. 보통 노화 현상의 하나로 알려져 있지만 폐경 후 호르몬 변화 및 칼슘 섭취 부족, 운동 부족 등 다양한 요인에 의해 발생하기도 합니다. 주요 증상으로는 골절 위.. 2022. 12. 21. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
