임산부 튼살 관리 및 치료

임산부 튼살 관리 및 치료

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1. 임산부에게 생기는 튼살이란?

임산부 튼살(striae gravidarum, stretch mark)은 임신한 여성의 80~90% 가까이 겪게되는 굉장히 흔한 피부 문제로 유방과 배에 잘 발생합니다.

 

2. 임산부에게 생기는 튼살의 원인

대부분의 경우 갑작스럽게 피부가 잡아당겨져서, 피부층 일부가 손상되어 생기는 경우가 많습니다.

 

3. 임산부에게 생기는 튼살 초기 및 후기 증상

임산부 튼살

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아기가 자라서 배가 나오기 시작하는 임신 4~5개월 부터 생기기 시작하여 아기가 빠르게 자라는 임신 7~8개월이 되면 급격히 늘어나게 됩니다.

 

초기에는 피부에 붉은색 선이나 띠를 두른 것처럼 나타나고 정상피부보다 가라앉아 있어 피부가 울퉁불퉁해 집니다.

 

시간이 지나 후기가 되면 흰색으로 바뀌어 가면서 치유가 되는데 저절로 잘 치료가 되면 눈에 잘 띄지 않은 흔적 정도 남게 되겠지만 운이 나쁘면 거무스런 흉터가 크게 남게 되고 이 상태가 되면 거의 치료가 되지 않습니다.

 

4. 시중에 파는 튼살 크림이나 오일의 효과

피부가 늘어지는 임신 4,5개월부터는 발라야 하며, 임신 2,3개월 때부터 미리 바르라고 하지만 튼살이 예방되는 것은 아니며 튼살이 생겼을 때 효과가 있다고 증명되지는 않았습니다.

 

시중에 판매되는 튼살크림

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5. 임산부 튼살 예방법

(1) 고른 영양소 섭취, 수분(물)을 하루 1~2L 가량 섭취하기

(2) 로션이나 크림으로 피부를 촉촉하게 하기

(3) 피부마사지, 스트레칭

(4) 자외서차단제(튼살 부위가 자외선을 많이 받으면 더 악화됨)

(5) 꽉 끼는 옷을 피한다(혈류가 방해되면 피부의 재생능력과 탄력이 감소한다)

(6) 적절한 체중증량(평균적으로 한달 동안 1.5kg 정도 체중 증량이 가장 이상적)

 

6. 임산부 튼살 치료법

(1) 레티노이드(비타민 A 유도체) 연고

- 여드름 약으로 개발된 제품이지만 가장 낮은 농도 제품(0.025%)은 출산 후 임산부 튼살에 효과가 있습니다. 임신시나 수유시에는 금기입니다.

 

(2) 종류

- 제품명 : 스티바에이크림 0.025%(Stieva-A Cream 0.025%), 레타크닐크림 0.025(Retacnyl Cream 0.025%)

스티바에이크림

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- 성분명 : Tretinoin 0.25mg/g

- 용법/용량 : 1일 1회(취침시) 또는 2회 적당량을 환부에 바릅니다. 민감한 피부의 치료시에는 1일 1회 또는 이틀에 한 번씩 적용합니다. 증상에 따라 적절히 조절해서 바릅니다.

 

(2) 레이저 시술 : 튼살 초기(선이 빨갛게 보일 때)에 시술을 하면 효과가 좋습니다.

 

오늘은 임산부에게 발생할 수 있는 임산부 튼살에 대하여 알아보았습니다. 적극적인 예방 및 치료를 통해 임신전과 같은 피부를 유지하세요